心の折り合い方 · 2021/04/17
祝福の場に参加してきて、帰宅すると、 薔薇たちがハート型をつくっていました。 いろいろあっても、こうして、〇というか ♡の句点が付いたようで、全てまあいっかと思えます。 久しぶりに夫と一緒に公共機関を使って出かけたのですが、 出かけるまでに、1時間前からなんと カウントダウンされた私・・・。...
最新のご案内 · 2021/04/08
庭のモッコウ薔薇が、少しずつ咲き始めました。 年末に、バッサリと切られすぎてしまった庭の木々たちを見ながら、 毎日、どうしても悲しい想いがよぎっていたのですが、 緑が戻ってくると、本当に救われます。 植物も人も、季節が巡れば、必ず再生していけるし、復活していけると 勇気をもらいます。 さて、春休み中のある日のことですが、...
日々の想い · 2021/03/26
木々が芽吹き、桜も咲き誇り、 世界にやっと色が戻り、呼吸がやっとできる、そんな春です。 コロナ禍は、 世界中から本当に多くを奪いました。 命を奪い 共に過ごすはずだった時間を奪い 学び、絆を深める機会を奪い 一生に一度の機会も奪い・・・ それでも、そんななかでも、 どう生きるのか、何ができるのか、なのだと、 改めて気づかせてもらいます。...
子育て · 2021/02/27
母の愛とは、なんぞや と、そんなことは、あまり考えたことはなかったのですが、 義母を見送ったときに、 義母のそれを、感じさせてもらった気がします。 気がしているだけで、 確かなことでは、ありません。 ここから、書き留めておくことは、 話半分と言う感じで、 読み流してください。 セラピーやワークを体験したことがある人は、...
日々の想い · 2021/01/07
義母の容態が悪くなったという知らせを受け、 心が落ちている中、 ケアホームから病院に移ったので、 ZOOM面談ができることになり、 1年ぶりに、面会が実現しました。 看護士さんからも、 義兄からも、 もう眠ってばかりで、 痴ほうが進んでしまい、わからないからと 言われていたので覚悟して、面会したのですが、 画面の向こうの義母は、...
日々の想い · 2021/01/02
2021年。 明けましておめでとうございます。 昨年は、ともかく走り続け、 最後の12月で不覚にも体調を崩し、 健康のありがたみが身に沁みた日々だったので、 今年は たくさん睡眠をとって、たくさん運動して、 身体と心の健康を保つことが目標です。 まだまだ先の見えないこのご時世で、 不安も多く、 厳しい状況も続くかもしれず、 何が起きるかわからない。...
心の自律 · 2020/11/26
ご近所さんで、愚痴の止まらないおばさんがいて。 おばさんは、いろいろ病気して、 それでも頑張って家事して仕事して生きてきて、 でも、家族が優しい言葉をかけてくれない、 誰も何もしてくれないのだと 悲しんでいる。怒っている。 会うと、誰にでもそういった話をするせいか、 うちの夫もワンコも、逃げ帰ってきます。 すると、先日。...
子育て · 2020/11/25
自分の持って生まれた気質や、相手の気質を勉強することを 講座の中の一環として、取り入れています。 自分がスタンダードだと思い込むと、 相手の行為も考え方も「信じられない」と受け容れることが難しくなり、 相手の行為に対して誤解が生じ、不要に傷つくことも起きるのですが、 人それぞれ、どれほどの違いがあるのかを知っていくと、...
心のケア · 2020/11/03
コロナ禍も少しおさまってきて、出張講座・研修にもうかがえるようになりました。 今年は、人とこれまで通りにつながることのできない状況下のなかで、 人となかなか話せず、ストレスをため込む人や孤独感が増す人が多く、 だからこそ、 メンタルケアの講座を通して、 少しでも心が楽になる、心が整うという流れを、...