家族関係 · 2022/09/30

「母を責める気持ちも、自分のせいだとか、 自分が我慢すればとか、そういう気持ちがなくなりました」 7月の勉強会に参加してくださった方の感想です。 （勉強会ページにも紹介してあります） 家族に何か問題があると、 誰のせいなのかと、心の中で、 犯人捜しをしてしまうことはないでしょうか。 私は、母がうつ病になった時、そうでした。...

最新のご案内 · 2022/09/27

飛行機の座席に座るや否や、 即効で眠りに落ちていたのですが、 突然強烈な明るさを感じて目を開けると、 真っ赤な夕焼けと強烈な夕日の光が飛び込んで来て、 直後に、夕焼け富士が現れました。 静かで神々しい光景。 一連の流れが、強すぎて美しすぎて、 心に焼き付きました。 ファミリーコンステレーションの勉強会を...

家族関係 · 2022/08/24

母と父と、共に過ごした15日。 こんなに長く一緒にいたのは、何十年ぶりでしょうか。 努力はするけれど、母とはつい、言い合いになりがちで、 父の言葉にがっかりする。 だから、一緒には暮らせない、そう思ってきたのですが、 家族の力動が理解できるようになったおかげで、 いい時間を過ごすことができました。...

家族関係 · 2022/08/16

2022年7月17日、18日に、メキシコ在住のコンステレーター井上慎介氏による ファミリーコンステレーションのワークショップを開催しました。 ZOOM上でファシリテートして頂く、初めての試みでしたが、 とても深く濃密な体験をさせて頂くことができました。 今回の体験から私が受け取った恩恵は、あまりにも大きすぎて多すぎて、...

心の自律 · 2022/07/03

自分では、全くそんなつもりはなかったけれど 内なる闘いが続いていたようです。 例えば、 私はうっかりといろいろと、やらかす。 夫に対してイラっと、カチンとくる。カッとなる。 自分に対して、夫に対して、非難がはじまる。 数歩遅れで、自己対話はできる。 私が求めるのは、自分や相手との決裂ではなく、正しさによる制覇でもなく、...

コミュニケーション · 2022/05/19

言葉や行動の領域のコミュニケーションと、 存在、命の領域のコミュニケーションがあり、 見えている世界ではわからない、 もしかしたら本人も気づかない、 抱えてきたもの。 背負っているもの。 耐えてきたもの。 守ってきたもの。 見えていない、存在・命の領域の流れに在る そこでの苦しみは、一見わからない。 本人自身も明確にわからない。...

日々の想い · 2022/05/09

世界と心、 起きていることは、共通していると、つくづく思います。 見ないことにしてきたものは、どこかにシワ寄せが行くものです。 問題の先延ばしも。 弱きところか、後世に。 目を開けて、しっかり見ていく必要性のある時が来ているのだと思います。 今の豊かさや暮らしをまるごと手放すことは難しいけれど、...

日々の想い · 2022/03/31

海外に住む方に、日本の春をお届けしようと、 通りすがりに撮影した写真を軽い気持ちで送ったら、 ウクライナのご友人にシェアして頂きました。 桜を見に日本に行きたいと、以前話していたと伺い、 気持ちのやりとりだから蛇足かとも思ったのですが、 京都で撮った桜も送りました。 とても喜んでくださったそうです。 私のほうがありがたいです。...

家族関係 · 2022/03/23

滅多に連絡してこない弟から、母のことで電話が入る。 何事かというほど、怒っている。 母がスーパーの駐車場で、車をバックさせた際に、 他の車に軽くぶつけてしまったらしい。 前にも同じ事があったらしく、免許返納させてほしいと、 私からも言うようにと、すごい勢いだ。 その後の母からの電話によると、弟からも父からも、 ひどく怒られたらしい。...

心の自律 · 2022/03/16

ワークを重ねてきたおかげで、体感覚が敏感になってきたように思います。 どちらかというと思考が先走るほうでしたが、 思考に頼ると、外からいろんな情報を拾ってきては、 振り回されます。 情報化社会だからこそ、遮断するのも難しいし、 思考には癖があるので、 自分をダメ出しするなどの癖を持っていると、 すぐそちらに流され、心もへこみます。...