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個人カウンセリング＆セラピーは、共に問題を整理しながら心をたどっていく、繊細で、深い深い作業です。

ミルフィーユのように重ねられた想いを、一枚一枚確かめながら、無意識の中で眠っていた次の一枚一枚に出会ってゆく。

目の前のつらい出来事が、生きづらさが、実は、意外なヒントをくれることもあります。

自分では気付かなかった、感情を持っていることがあります。

未完了な感情や、思いこみ、頑なに守り続けてきたものなどに、出会うこともあります。

奥深いひとときです。

ひとりで抱えきれない悩みや想いがあるときは、気軽にお越しください。

絡まってしまた糸を解きほぐし、自分自身を自分で肯定してゆく力を取り戻す。

明日へのヒントを見いだしていく。

新しい1歩へとつながるお手伝いができればと思っております。 

対話を通して、解決の糸口を見つけてゆきながら、ゲシュタルトセラピー、ＮＬＰ、ビリーフの書き換え、 行動療法、イメージンワーク、インナーチャイルドワーク、フォーカシングなど、 必要に応じての組み合わせていくのがセラピーです。

1時間半、じっくりと心に寄り添いながら、抱えられている問題と向き合ってゆきます。  

＜ご相談内容例＞

• 子どものことや子育てに悩んでいる。
• 家族・親族問題。
• 夫との関係について。
• 子どもを愛せない。
• 仕事での人間関係。
• 怒りやイライラがおさまらない。
• 将来に不安や憂うことがある。
• 母親との問題を抱えている。
• 共依存問題。
• 摂食障害。
• 恋愛問題。
• 自分に自信が持てない。
• ＮＯが言えない。
• 言いたいことが言えない。
• 自分を好きになれない。
• どうしても許せない相手がいる。
• 最近、眠れない。
• トラウマがある。
• ワーカーホリックである。
• よく落ち込んでしまう。
• 感情がコントロールできない。
• 自分が許せない。
• 深く傷ついている・・・・・等々

＜対面カウンセリング＆セラピー＞

１回：1時間半～2時間　12,000円（税別）

　※定期講座受講中の方は消費税サービス

傾聴カウンセリングを基本に、ケースによっては各種ワークを組み込みながら、解決に向けてのサポートをしていきます。

必要に応じて、絵を描くこと、ＹＧテストなどを用いることもございます。

※延長する場合もございます。後ろの時間に余裕のあるスケジュールでお越しください。

※ご相談内容によってはアシスタントが入る場合もございます。その際には事前にお知らせいたしますので、
　ご検討ください。

［注意事項］

※精神科・心療内科に受診中の方は、必ず主治医とご相談の上、お越しください。

※お薬を服用中の方は、事前にお薬の名前、処方箋をお知らせください。

※統合失調症、躁鬱病の方は、セラピーの特性上お断りさせて頂いております。

　ご了承ください。 

＜電話カウンセリング＞

１回：1時間半　12000円（税別）　　

　　　1時間　9000円（税別）

　　　30分　　5000円（税別）

 　※定期講座受講中の方は消費税サービス

講座やグループセラピー、カウンセリングを受けて頂いたことのある方に限り、

電話・スカイプカウンセリングも承っております。

急な相談事、心が不安定になったときなどに、ご連絡を頂いております。

まずはメールにてご連絡いただき、時間調整を致します。

カウンセリング料は、事前に、急な場合はカウンセリング終了後3日以内に、

口座振り込みでお支払いただきます。

初めての方の場合、基本電話カウンセリングは承っておりませんが、

遠方等の場合で、致し方ないご理由のある場合は、

まずはメールにてお問合せください。

 完全予約制：

カウンセリングのお問い合わせ・お申し込み

ご相談内容と、ご希望の日時、曜日等をお書き添えいただき、こちらのフォームよりお申し込みください。

※保育に関しては、ご相談に応じます。（別料金となります） 

 自分の問題を取り扱う個人カウンセリングに対し、グループセラピーでは、２〜５名ほどの少人数で、気持ちを語り合い、協力し合いながら、セラピーをおこなっていきます。各々が自己開示しながら、必然に集うグループで、自分自身に気づいていくひとときです。人数分の濃厚な気づきを得ることができると好評です。

自分の問題を明確にして、自己成長を目指す方におすすめです。 

• 時間：10時〜15時（お昼休憩あり）
• 会場：北九州市小倉北区（詳細は参加者に直接お伝えします）
• 参加費：7,000円（税別）（定期講座参加中の方は割引あり）
• 保育：有り（お問い合わせください）

＜開催日程＞

　*1月15日（火）　10時～15時　　（募集開始しました）　

　　ご希望の方は、お問合せ・申込フォーム　　よりお問合せください。