まだまだ暑いですが、
それでも夏が終わろうとしていますね。
この夏は、自分の身体と心を整える時間をとりました。
身体については、カイロプラクティックに行って、
骨を正しい位置に戻してもらいました。
首が悪いことは、前々からわかってはいましたが、
腰のひねりや、肩の抜けを元に位置に戻してもらったことは、
非常にありがたかったです。
それでもやはり、身体というものは、長年続けてきた身体の位置に戻ろうとするし、
日常的習慣を変えないかぎり、あっという間に又ひねってしまいます。
しかし、正しいポジションがわかり、
ひねっては元に戻しを繰り返していくと、
だんだん長年の身体のポジションのほうではなく、
本来の正しい位置に戻ろうとしてくれるようです。
本来のポジションの身体は、非常に楽なのだとわかりました。
心と一緒ですね。
セラピストも定期的に自分のセラピーを受けた方が良いので、
海外に住むセラピストさんのワークを受けることができました。
日本に住んでいて、
日本の常識の中にいると気づきにくい問題点がクリアになり、
日本的に周りと同調した傾きへの気づきが大きな収穫でした。
私と似た傾向を持つ人たちは、
たぶん相当大勢いると思うので、
常識を外して、
日本女性たちがもっともっと楽になっていけるといいなと
成長過程で身に着けてきた文化をアップデートしていけるといいなと、
考える日々です。