頭ではわかっているけれど、
子どもにイライラしたり、子どもの目が見れなかったり、
子どもを可愛いと思えなかったりすることがあります。
職場で、どうしても相手が許せなかったり、
自分が許せなかったり、
その感情に執着してしまうこともあります。
それは、時に過去の自分に
つながっていることがあります。
自分を受け入れられない自分。
自分が嫌いな自分。
こうであってはいけないと思いこんでいる自分。
こうすべきだと固く決めている自分。
強く防御している自分・・・・etc。
そのつながっている原点に立ち戻ることができて、
自分と和解ができたならば、
自分を受け容れることができたならば、
精一杯生きてきた自分を真に理解できたならば、
自分で作り上げた縛りを解き放ち、
もっと自由に生きることができるのだと感じています。
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お子さんの目を見ることができなかったクライエントさんも、
セラピーでその背景にたどり着き、
自分を受け入れ理解することができた後、
娘さんの目を見れるようになったと
嬉しい報告を頂きました。
すると、
一人で二階に行けなかった娘さんが
一人で行けるようになり、
トイレトレーニング中だったのですが、
一人で完結できるようになってきたそうです。
お母さんとのつながりを強く感じられるようになったのでしょう。
安心安全が得られると、子どもは
お母さんのもとを離れて、
新しいことにチャレンジできるものです。
まずは、
自分自身への
無意識の自己否定から、
自己理解、自己受容へ。
自己を責めるのでも否定するのでもなく、
深い部分で、自分を受け入れていけたらよいなあと
強く思います。
そのお手伝いができればと願っております。
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